Сочетая спорт и отдых

Мастер-класс для пожилых людей и инвалидов, находящихся сейчас на реабилитации в социально-реаби­литационном отделении Мамадышского КЦСОН «Забота», провели участники клуба «Здоровье» на базе местной спортшколы.

Сначала гостям рассказали о режиме занятий клуба, о его членах и порядке занятий. Реабилитанты смогли на деле убедиться, что если грамотно сочетать спорт с отдыхом, то можно добиться значительного улучшения своего здоровья. Участники мастер-класса смогли попробовать себя в различных физических упражнениях. Многие, поверив в свои силы, приняли решение впредь больше внимания уделять физкультуре и спорту.