Чтобы не уподобиться тонущему острову

№ 37 от 11 октября 2019 года


Занятие «Любовь с зависимостью пополам» с женщинами, состоящими на социальном обслуживании, провела в рамках работы по профилактике жестокого обращения психолог Нижнекамского территориального центра социальной помощи семье и детям «Веста» Наталья Емельянова в клубе «Добро пожаловать! Счастливая семья».

На этот раз обсуждали созависимые отношения. Психолог рассказала и показала наглядно на примере упражнения «Тонущий остров», почему такие отношения в крайнем их варианте приводят к алкоголизму, наркомании или другому виду зависимости одного или нескольких членов семьи. Чтобы выяснить, какая степень – низкая, средняя или высокая – этого явления присутствует в отношениях у собравшихся, психолог предложила тест «Созависимость». После объявления результатов многие участники нашли у себя те или иные особенности в поступках, которые «тормозят» тесное и доверительное общение с близкими им людьми. Поэтому психолог предложила всем выполнить ряд упражнений, позволяющие переместить фокус внимания с негативных переживаний собственной персоны на конструктивный диалог с окружающими.
В конце занятия многие участники признались, что самым сложным им показалось упражнение «Крепко связанные», так как сложно отделить свои мысли и чувства от мыслей и чувств близкого человека. Очень интересным было упражнение «Хоровод». Никто и предположить не мог, что жизнь зависимого заставляет всех окружающих жить по определенным, годами выработанным стереотипам. А чтобы общение с близкими людьми перешло на качественно новый уровень, все получили памятки «Выйти из матрицы».