Не просто ходьба

№ 29 от 25 августа 2023 года 


В социально-реабилитационном отделении Азнакаевского КЦСОН «Омет» инструктор по лечебной физической культуре Миляуша Фазлиева в работе с получателями социальных услуг успешно использует для повышения их физической активности технологию «Скандинавская ходьба».
Она отмечает, что пешие прогулки способствуют насыщению организма кислородом, ускоряют обмен веществ, снижают тревожность, позволяют нормализовать режим сна. После возвращения с очередной прогулки для обслуживаемых в фитобаре организовали чаепитие.