Вместо конфет

№ 25 от 1 августа 2025 года 


Сушеные финики – прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. 
Кроме того, они укрепляют иммунитет. Их хорошо употреблять при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Финики содержат кальций, железо, калий, медь, цинк, натрий, а также витамины А, Р, С, В1, В2, В6 и бета-каротин, поэтому улучшают настроение и помогают бороться с хронической усталостью. Но количество их употребления нужно контролировать. Не следует отказываться от фиников даже людям с избыточным весом. Они не способствуют набору веса, если есть в умеренных количествах.
А вы когда-нибудь задумывались, для чего в упаковке с финиками пластиковая палочка? Выглядит она как веточка, на которой обычно растут финики на пальме. И это не просто декор. На самом деле такая палочка выполняет функцию шпажки, с помощью которой нужно есть финики, чтобы не испачкать руки.