В рамках реализация технологии «Фитнес для пожилых» специалисты отделения регулярно проводят занятия с получателями услуг. Ее цель – повышение качества жизни обслуживаемых пожилых и инвалидов через использование фитнес-подходов и методик.
Фитнес для пожилых
№ 4 от 27 февраля 2026 года
Одна из задач, которую решают сотрудники отделения надомного социального обслуживания Лениногорского КЦСОН «Исток-Башлангыч», – продление активного долголетия подопечных.
В рамках реализация технологии «Фитнес для пожилых» специалисты отделения регулярно проводят занятия с получателями услуг. Ее цель – повышение качества жизни обслуживаемых пожилых и инвалидов через использование фитнес-подходов и методик.Занятия организуют прямо на дому у граждан пожилого возраста и инвалидов, получающих социальные услуги по системе долговременного ухода. Эта технология используется на постоянной основе при оказании услуги «Помощь в поддержании посильной физической активности».
– Социальные работники и помощники по уходу применяют специальные тренировочные устройства и упражнения, – рассказывает специалист по социальной работе Венера Ахметшина. – Поддержание физической активности значительно улучшает качество жизни граждан пожилого возраста и инвалидов, благотворно воздействует на общее состояние их здоровья.
Еще одна успешно применяемая в учреждении социальная технология – «Финская ходьба для граждан пожилого возраста и инвалидов». Так, на днях состоялось очередное занятие для получателей социальных услуг надомного отделения в селе Тимяшево.
Такой вид активности улучшает координацию движений, позволяет укрепить мышцы и суставы, улучшает психоэмоциональное состояние подопечных. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена нахождением на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний. Все участники отмечают, что после занятия у них улучшается самочувствие и повышается настроение.
Вот таковы конкретные примеры продления активного долголетия пожилых людей в привычной социальной среде, поддержания их социального статуса, а также смены привычной обстановки на интересный досуг и общение.

