Нейрографика: выплесни эмоции

№ 11 от 5 июня 2026 года 


Социальный педагог Высокогорского КЦСОН «Эмет» Альбина Саттарова вместе волонтером Ксенией Сурковой провели мастер-класс по нейрографике в группе дневного пребывания для людей с ментальными проблемами «Юлдаш».
Сначала познакомив с техникой работы в этом стиле, участникам клуба предложили выплеснуть на белом листе бумаги свои внутренние переживания и эмоции, используя линии, геометрические фигуры и разноцветные карандаши. Нейрографика – процесс, который напрямую влияет на мозг, формируя новые нейронные связи, дает успокоение, избавляет от тревожных мыслей.