В современном мире, где информационный шум часто заглушает собственные ощущения, умение понимать себя и других становится жизненно важным навыком. В Заинском КЦСОН «Радость» прошла очередная встреча в рамках Всероссийского социального проекта «Могу чувствовать».

Разговор строился в формате открытого диалога. Психолог КЦСОН «Радость» Рамиля Насырова предложила ребятам поговорить о, казалось бы, простых, но глубоких понятиях – доверии и сочувствии.

Вначале подростки делились личным опытом. Участники акции рассказывали о ситуациях, в которых они испытывали эти чувства. Кто-то вспомнил момент, когда смог доверить сокровенную тайну лучшему другу, и это их только сблизило. Другие делились историями о сочувствии: о помощи бездомному животному или о поддержке одноклассника, попавшего в беду.

Такие занятия учат ребят проговаривать свои состояния. Когда подросток понимает: "Я сейчас чувствую обиду или недоверие, и это нормально", – ему легче справляться с этим конструктивно, а не замыкаться в себе. Обсуждение показало, что для ребят тема взаимопомощи и эмоциональной поддержки стоит особенно остро в период взросления, когда авторитет сверстников часто выходит на первый план.