Температура и время суток

№ 1 от 12 января 2024 года 


Знаете ли вы, что в течение дня температура вашего тела меняется на 0,1-0,2о? Отчего это происходит?
Существуют суточные биоритмы организма. С ними связаны колебания в активности и скорости физиологических процессов в зависимости от времени суток. Наблюдается и определенная закономерность в изменениях температуры тела. Она максимально повышается и понижается через каждые 24 часа.
Ночью, когда вы спите, температура самая низкая: в 2-4 часа ночи – около 36,0о. Утром она повышается до 36,4о, днем – до 36,6о. А к 6 часам вечера достигает максимума – 36,8о (обычно не выше, если вы здоровы). Затем снова понижается.