Черная смородина от изжоги

№ 10 от 21 марта 2025 года 


Знатоки черной смородины считают эту ягоду кладезем здоровья. 
В ней содержится витамин С, антиоксиданты, которые оказывают антиокислительное действие, витамины Е, К, витамины группы В, железо, бета-каротин, кальций, цинк и др. Причем листья по пользе ничем не уступают ягодам. Из них готовят чай при простуде, бронхите. А еще черная смородина – спасение от изжоги. Свежие или замороженные ягоды быстро снимают неприятные симптомы, а регулярное употребление помогает избавиться от этой проблемы.
А еще черная смородина укрепляет стенки сосудов, улучшает их эластичность и проходимость, вследствие чего улучшается память.
Но нужно знать, что черная смородина опасна для людей, страдающих тромбофлебитом, так как ягоды содержат витамин К, который повышает свертываемость крови.