Следуя по пути активного долголетия

 

– Сегодня у нас в республике проживает 4 миллиона граждан, из них 935 тысяч человек – это люди старше трудоспособного возраста, – комментирует замминистра труда, занятости и социальной защиты РТ Юлия Абдреева. – Средняя продолжительность жизни в республике составляет чуть более 75 лет. С учетом демографической ситуации, которая складывается не только в Татарстане, но и в целом по всей Российской Федерации, мы предполагаем, что к 2030 году число граждан старше трудоспособного возраста увеличится до 30 процентов. Поэтому мы должны создавать условия для обеспечения сохранности здоровья наших граждан пенсионного возраста, сохранения активной жизненной позиции и организации ухода за теми пожилыми людьми, которыми в силу тех или иных обстоятельств будут нуждаться в посторонней помощи. В рамках национального проекта «Семья» утверждены основные направления этой работы, программы по поддержке активной жизненной позиции граждан старше трудоспособного возраста.

Целевым показателем эффективности этой работы является индикатор, который показывает, какая доля граждан старшего поколения вовлечена в активные мероприятия и занимается спортом, вовлечена в волонтерскую деятельность, активно занимается самообразованием. Для нашей республики по итогам 2025 года он установлен в рамках чуть более 44 процентов. «То есть 44,2 процента граждан от 935 тысяч пожилых должны быть вовлечены в различные активности, – подчеркивает Юлия Абдреева. – Основной упор будет сделан на их привлечение к занятиям спортом, различным культурным мероприятиям».

Социальные учреждения активно работают в этом направлении. Так, в Елабужском доме-интернате для престарелых и инвалидов в рамках программы «Активное долголетие» проводят физкультурные занятия по суставной гимнастике: это направление является эффективным и доступным способом поддерживать здоровье и физическую активность в преклонном возрасте. Под контролем специалистов учреждения пожилые люди выполняют различные гимнастические упражнения, направленные на сохранение подвижности и тонуса суставов, связок и мышц. Также здесь проводят онлайн-занятия по нейробике. Вместе с тренером Ксенией Поповой проживающие выполняют комплексы упражнений, помогающие активизировать мозговую деятельность, улучшить память, скорость мышления. Руководитель центра сенсорных сфер «Сенсусферо» Инга Зудина и практический психолог Жаннетт Ульянова из Набережных Челнов провели в доме-интернате два необычных оздоровительных мастер-класса. Одна группа пожилых людей осваивала технику живописи красками по воде с дальнейшим перенесением рисунка на бумагу, а вторая группа занималась нейрогимнастикой. «Такие занятия пользуются популярностью у проживающих. В ходе встреч пожилые люди приобретают позитивные навыки общения, становятся более активными и энергичными», – подчеркивает директор интерната Камиль Шайхразиев. 

Соцработники надомного отделения Балтасинского КЦСОН «Наз» в работе с пожилыми подопечными в рамках программы «Активное долголетие» тоже уделяют большое внимание развитию их физической и умственной активности. Например, занимаются скандинавской ходьбой. В деревнях Чутай и Нуринер соцработники создали по этому направлению оздоровительные группы: в хорошую погоду дружно выходят с палками, прогуливаются, общаются. По словам специалиста по соцработе Гузель Калимуллиной, из 40 соцработников учреждения эту технологию используют больше половины. Пожилые обслуживаемые из Балтасей приходят в созданный на базе КЦСОН клуб «Рукодельница», под руководством сотрудников вяжут коврики из лоскутков. Соцработники занимаются этим полезным и интересным делом и на дому у своих подопечных. Хороший эффект видят от межведомственного взаимодействия. Например, выводят подопечных на совместные мероприятия в библиотеки, где бабушки и дедушки читают, обсуждают произведения, знакомятся с книжными новинками. Многие соцработники сопровождают своих подопечных на концерты в местные дома культуры. 

Соцработник Рамиля Гумарова из деревни Нуринер – сама большая любительница петь, даже ставит со своими бабушками концертные номера к праздникам. Вложенные усилия неизменно себя оправдывают: у получателей социальных услуг улучшается настроение, развиваются двигательные навыки, им нравится общаться и осваивать новое. А это благотворно сказывается на качестве жизни. Взять хотя бы 87-летнюю Идею Жилину, инвалида 1 группы, из деревни Лызи – в своем почтенном возрасте она еще поет песни, помнит слова всех куплетов, любит читать книги и смотреть старые фильмы. С 2017 года бабушка живет в приемной семье, за ней ухаживает соцработник Маргарита Васильева. Чтобы бабушка больше двигалась, она регулярно занимается с ней упражнениями с мячиками, эспандерами, тренажером Агашина. Все это помогает пенсионерке держаться в тонусе. 

В Верхнеуслонском доме-интернате для престарелых и инвалидов к реализации программы «Активное долголетие» привлекают активистов районного совета ветеранов. Вот и накануне Масленицы серебряные волонтеры из ветеранского хора «Волжанка» провели для проживающих мастер-класс по изготовлению блинов. «С седовласыми общественниками из районного совета ветеранов у нас налажено тесное партнерство, – говорит директор интерната Танзиля Васильева. – Без участия хора «Волжанка» у нас не проходит ни одно мероприятие. Его руководитель Минлегуль Шайдуллина организовала из числа наших подопечных вокально-инструментальный ансамбль «Секрет», который успешно выступает и на сцене РДК. В масленичную неделю волонтеры вновь пришли к нам с мастер-классом, чем доставили много радости получателям социальных услуг. Для проживающих очень важно, что о них помнят». Солисты «Волжанки» вновь устроили для проживающих концерт. Соцобслуживаемых это так воодушевило, что они тоже решили показать свои таланты. Так, проживающий Николай Мартынов взял в руки гитару. Кстати, этого получателя социальных услуг недавно привезли из Муслюмово в ужасном состоянии – грязного, обросшего, обиженного на весь мир. В располагающей к позитиву атмосфере интерната он оттаял душой. Играет на гитаре, поет, подружился с соседями, уже вошел в состав группы внутренних волонтеров. Сегодня эта группа объединяет 18 получателей социальных услуг. Они помогают маломобильным жильцам, например, выйти на прогулку или добраться до столовой, зимой чистят во дворе учреждения снег, с весны до поздней осени работают на приусадебном участке. 

– Общественные организации республики активно привлекают пенсионеров к волонтерской деятельности, – говорит Юлия Абдреева. – Примерно 500 человек зарегистрировались на сайте «Добро.РФ» как серебряные волонтеры. Они оказывают помощь своим одиноким и больным сверстникам, многие из которых плохо передвигаются, не могут сами себя обслуживать. Приходят в социальные стационарные учреждения, проводят для получателей социальных услуг мастер-классы, организуют для них социально-культурные мероприятия. 

В их числе – активисты Арского совета ветеранов. Они постоянные гости в местном доме-интернате для престарелых и инвалидов: вместе с получателями соцуслуг делают поделки, устраивают концерты. В канун 8 марта, например, провели для проживающих командный конкурс – готовили интересные блюда, соревновались в умении петь и танцевать. 

В сотрудничестве с «Ак барс банком» и другими заинтересованными министерствами Минтрудсоцзащиты РТ реализует информаци­онный проект «Алтын еллар». Это создание информационной системы, где будет собрана вся информация о тех кружках, мероприятиях, в которых пожилые граждане могут принять участие. Алгоритм работы уже отработали в пилотном режиме на базе шести муниципальных образований, а в дальнейшем эта система будет распространена на все остальные районы и городские округа. Есть сайт «Забота», где можно увидеть все активности, которые есть в каждом муниципальном образовании. По словам Юлии Абдреевой, на базе учреждений культуры, в различных досуговых секциях и кружках уже занимаются примерно 150 тысяч граждан пожилого возраста. Среди них немало пожилых получателей социальных услуг – в рамках межведомственных договоров о сотрудничестве проживающие домов-интернатов, обслуживаемые КЦСОН посещают мероприятия в библиотеках, в музеях, ходят на тренировки в спортивно-оздоровительные комплексы и концерты в местные дома культуры. Все это способствует их активной социализации, развивает интерес к окружающему миру, совершенствует коммуникативные и двигательные навыки. 

Так, 10 подопечных Буинского дома-интерната для престарелых и инвалидов каждую неделю занимаются в тренажерном зале городского спорткомплекса «Батыр», еще 12 играют в теннис в спорткомплексе «Импульс». Учреждение заключило соглашение и с Молодежным центром «Мирас» – здесь проживающие вместе с детьми занимаются рукоделием, танцами, участвуют в спортивных праздниках. Пожилые любители петь и играть на музыкальных инструментах в сопровождении сотрудников интерната ходят на занятия в городской Центр культурного развития. Среди них, например, Юрий Ахрамеев – баянист-самоучка. Новые знания и впечатления, общение с новыми людьми неизменно дают хороший реабилитационный эффект: получатели социальных услуг заряжаются позитивом, учатся жить наполненной жизнью. 

В 2024 году в Республике Татарстан в целях реализации национального проекта «Семья» и в рамках федерального проекта «Старшее поколение» была принята и утверждена республиканская программа «Активное долголетие в Республике Татарстан» на 2025-2030 годы. Ее основные задачи – это продление активного долголетия граждан старшего поколения, охрана их здоровья, развитие социальных услуг, создание инфраструктуры для их качественной и безопасной жизни, повышение финансовой обеспеченности. Основными участниками программы являются Министерство труда, занятости и социальной защиты РТ, Министерства спорта, культуры, образования и науки РТ, Министерство по делам молодежи РТ, Министерство здравоохранения РТ, а также Республиканское агентство по печати и массовым коммуникациям «Татмедиа».