Активное долголетие как стиль жизни

– В рамках реализации программы «Активное долголетие» мы проводим целенаправленную работу с получателями социальных услуг, – говорит директор Верхнеуслонского дома-интерната для престарелых и инвалидов Танзиля Васильева. – Сейчас в учреждении проживают 50 человек, из них 7 – это маломобильные подопечные, 18 человек обслуживаем по системе долговременного ухода. В мероприятия программы вовлечены все без исключения. 

Большое внимание в учреждении уделяют реабилитационной работе с маломобильными получателями социальных услуг. Например, проводят индивидуальные занятия по пальчиковой гимнастике, используют набор Пертра, различные эспандеры, су-джок мячики. Специалисты отмечают, что они достаточно эффективны. Так, 67-летняя Татьяна Афиногентова первое время вообще не вставала с постели, не могла себя обслуживать, практически не говорила, сейчас образ ее жизни кардинально изменился благодаря индивидуальной работе с ней специалистов различного профиля. Колясочница уже сама посещает столовую, без посторонней помощи ест, держать чашку и ложку у нее получается все лучше: хороший эффект дают занятия пальчиковой гимнастикой. Речь тоже восстанавливается. Проживающей нравится, что ее понимают, у нее улучшается настроение. Такую адресную реабилитационную работу в интернате проводят со всеми получателями социальных услуг. В итоге положительные изменения есть в состоянии каждого. Взять хотя бы колясочника Андрея Никитчанова: первое время был необщительным, раздражительным. Сотрудникам удалось увлечь его занятиями по вокалотерапии, он стал активным участником созданного в интернате вокального ансамбля «Секрет». Вместе со всеми выступает на районном фестивале «Играй, гармонь!», крупных мероприятиях в РДК. Недавно блистали на районном отборочном туре Республиканского фестиваля самодеятельных исполнителей среди ветеранов «Балкыш». Мужчина совершенно преобразился: значительно повысилась самооценка, стал доброжелательнее, не тушуется перед публикой. 

Нина Балабаева поступила в дом-интернат из Казанского центра социальной адаптации для лиц без определенного места жительства и занятий «Милосердие», первое время только молчала, была совершенно равнодушна ко всему происходящему. Настоящим стимулом к ее возрождению стали занятия в «Кулинарной школе»: постепенно успокоилась, завела друзей, научилась с пользой проводить свободное время. Хотя социально-реабилитационных технологий, способствующих активному долголетию проживающих, в интернате реализуют немало, «Кулинарная школа» на особом счету – бабушки и дедушки воспринимают каждую встречу как праздник, ждут, готовятся, стараются показать свои умения, поэтому и отдача от этой технологии особенно велика. «Сегодня мы, например, учимся сервировать стол, завтра лепим пельмени или знакомимся с разными видами теста, – рассказывает инструктор по труду Наталья Котова. – Это позволяет поддерживать в тонусе разные формы двигательной активности проживающих, развивает и конкретные практические, и эстетические навыки. И, конечно, в процессе готовки получатели социальных услуг учатся позитивно общаться с окружающими». 

– Все эти мероприятия объединяет одна важная задача – помочь продлить подопечным активное долголетие, сделать их жизнь наполненной и интересной, – подчеркивает Танзиля Васильева. – В течение прошлого года 11 получателей социальных услуг были переведены с 5 уровня нуждаемости в обслуживании на 3 уровень, поскольку их самочувствие значительно улучшилось, – это хороший показатель нашей работы. 

В Чистопольском доме-интернате для престарелых и инвалидов «Юлдыш» большую отдачу видят от технологии «танцетерапия с пожилыми людьми». Еженедельные занятия ведет психолог Марина Чапалова. Такими мероприятиями охвачено 15 получателей социальных услуг старше 60 лет. Они принимают участие в танцевальных флешмобах, устраивают вечера в стиле ретро, а как лихо исполняют ламбаду! Колясочников тоже привлекают. Среди них, например, 61-летний Илья Папеев. Занятия танцами помогли ему освоить протезы, он был очень заинтересован в том, чтобы быстрее начать самостоятельно двигаться. Сейчас он уже передвигается на них без поддержки, все легче поднимается по лестнице вверх, самостоятельно выходит на прогулки. 70-летняя Любовь Захарова первое время постоянно хандрила, жаловалась на плохое самочувствие, была всем недовольна. С большим трудом сотрудники уговорили ее пойти посмотреть, как проходят занятия по танцетерапии. И сейчас она их самая активная участница. Улучшилось настроение, пропала апатия, появился интерес и к другим реабилитационным занятиям. 

В Азнакаевском доме-интернате для престарелых и инвалидов с большим успехом внедрили куклотерапию. «Четыре больших набора перчаточных кукол привезли волонтеры из Альметьевска, – рассказывает воспитатель-психолог Алсу Амирова. – И плюс к этому готовые сценарии, чтобы сразу начать их использовать. Но вскоре стали придумывать и свои постановки». Так в учреждении появился кукольный театр, который объединил 35 проживающих. Под руководством инструктора по труду они сами сшили ширму, некоторые спектакли разыгрывают прямо на столе. Много положительных эмоций получателям социальных услуг принесло изготовление декораций – делали их из картона, цветной бумаги, разноцветных тканей, природных материалов. «Групповые занятия по куклотерапии мы проводим раз в неделю в сенсорной комнате, – говорит Алсу Амирова. – Плюс к этому – индивидуальные мероприятия с маломобильными проживающими. Они очень действенны: проговаривая от имении кукол травмирующие их ситуации, наши подопечные успокаиваются, начинают оптимистичнее смотреть на мир, развивают свои когнитивные и коммуникативные функции. Групповые занятия, как правило, подытоживаем публичными выступлениями наших артистов перед остальными проживающими. Они уже представили, например, спектакли «Маша и медведь», «Колобок». Это очень повышает их самооценку, помогает развить скрытые таланты». 

Взять хотя бы 74-летнюю Юлию Калашникову, инвалида по зрению – ее дочь и муж умерли, родственники оставили без жилья. Когда переехала в интернат, была растерянной, ни с кем не хотела общаться. В ходе индивидуальных занятий по куклотерапии под руководством воспитателя-психолога она разговаривала с куклами, постепенно научилась выстраивать диалоги с окружающими, потом втянулась в групповую работу. Сейчас это открытая и жизнерадостная бабушка. У другой активистки кукольного театра, 72-летней Риммы Галеевой, когнитивные нарушения. Когда-то она работала учителем английского языка в Бугульме, у нее большой кругозор. Но после перенесенного микроинсульта все забывает, плохо ориентируется в пространстве. Единственная дочь живет далеко, сама себя обслуживать бабушка уже не могла. Первое время в учреждении все время плакала, уединялась, ее было нельзя привлечь ни к каким активностям. А вот куклы понравились. Втянулась, начала участвовать в постановках, успокоилась, регулярные занятия помогают ей тренировать память и когнитивные навыки. 

В Елабужском доме-интернате для престарелых и инвалидов реализуют программу «Лепные фантазии», ей охвачены 39 проживающих. «Мы реализуем различные технологии, – говорит инструктор по труду Наталья Исмагилова. – «Лепные фантазии» – в числе самых популярных. Мы используем как пластилин, так и глину. Занятия провожу индивидуальные и групповые. Чтобы стимулировать интерес получателей социальных услуг к народному творчеству, выходим на экскурсии в музей декоративно-прикладного искусства, где сотрудники проводят для наших проживающих мастер-классы». 

Под руководством инструктора по труду получатели социальных услуг лепят то, что им особенно близко – зверушек, цветы и овощи, создают объемные панно из пластилина... У многих новичков нет привычки к полезному проведению досуга, нет никакого опыта творческой деятельности, поэтому Наталья Исмагилова начинает работу с ними с индивидуальных занятий. С маломобильными первое время использует более легкий воздушный пластилин, и уже потом переходят к обычному. В процессе у всех развивается мелкая моторика рук, фантазия и воображение. Проживающие, перенесшие инсульт, начинают в такой привлекательной форме вновь осваивать счет, вспоминают цвета и геометрические фигуры. И, конечно, абсолютно всем процесс творчества дарит большую радость, подопечные начинают позитивно воспринимать друг друга. Например, Ксения Алексеева, инвалид с детства, первое время совсем не могла контактировать с окружающими, у нее плохо двигались руки. Лепить из пластилина Ксении понравилось. В результате у нее стали лучше двигаться руки, уже самостоятельно одевается, расчесывается, чистит зубы, стала более контактной, повысилась самооценка. 56-летний Сергей Васильев когда-то был военным, сейчас он инвалид-колясочник. В ходе занятий выяснилось, что у него очень много творческих идей – создавал необычные фигурки, но какие-то пессимистичные. Теперь его работы более позитивные. Мужчина стал доброжелательнее, активнее, сейчас все свободное время проводит в кабинете трудотерапии.

Республиканская программа «Активное долголетие» рассчитана до 2030 года, и наверняка за этот период в ее орбите окажутся сотни тысяч пожилых людей, в том числе проживающих в домах-интернатах для престарелых и инвалидов.