Тетюши. Ключи к здоровью

Когда у людей, вышедших на пенсию, появляется много свободного времени, некоторые теряются и не знают, как его использовать. Кто-то даже переживает депрессию, увеличивая проблемы со здоровьем.

 

Чтобы помочь желающим найти друзей, интересные занятия, а также узнать и открыть для себя что-то новое, специалисты отделения надомного обслуживания Тетюшского КЦСОН разработали комплексную программу «Ключи к здоровью пожилого человека». Она направлена на реабилитацию людей в возрасте через социально-психологические и оздоровительные мероприятия. 

На днях в центре состоялось первое групповое занятие с пенсионерами, находящимися на обслуживании. Сначала медицинская сестра провела беседу о проблеме бессонницы в пожилом возрасте. Она показала ряд оздоровительных упражнений, способствующих улучшению сна. Релаксация, которую психолог провела в сенсорной комнате, позволила улучшить настроение и снять мышечную напряженность. Специалисты центра уверены, что полученные положительные эмоции и знания помогут пенсионерам изменить отношение к жизни, несмотря на возраст и жизненные обстоятельства.