Чтобы мамы «особых» детей подумали и о себе

В Лениногорском КЦСОН «Исток-Башлангыч» второй год реализуется программа активного включения «Открытые сердца».

Ее разработала психолог учреждения Тамара Тимофеева с целью расширения целевой группы и доступности услуг для семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья.
Мероприятия программы проходят как в индивидуальной, так и групповой форме с использованием таких современных методов психотерапии, как релаксационный практикум, сказкотерапия, арттерапия, песочная терапия, сенсорная комната. Семьи получают и психологическое консультирование.
С начала года прошли уже три встречи с мамами особенных детей.
– Вообще сама по себе встреча нескольких людей, которых волнует одна и та же проблема, имеет так называемый эффект поля: можно досконально проработать травмирующую ситуацию, – отмечает Тамара Тимофеева. – Вся группа поддержит женщину, которой плохо, и это будет иметь накопительный эффект, то есть просто появятся силы жить дальше. Если психолог один на один работает с этой женщиной, эффект тоже проявится, но в группе он будет явно больше. Важно и то, что рядом люди, попавшие в похожую ситуацию, это вызывает больше доверия.
Автор программы подчеркивает, что важна и чисто информативная часть. Люди делятся друг с другом не только бедами, но и своими радостями и достижениями. Проводятся и индивидуальные консультации. В них очень важно то, что матерям предоставляется возможность выговориться конфиденциально.
– Проблема в том, что зачастую у мамы ребенка-инвалида нет времени на себя, на помощь себе, – говорит Тамара Тимофеева. – Все время на руках ребенок, ему нужно уделять время, энергию, силы, а где им самим потом брать эти силы и ресурсы? «Открытые сердца» – как раз то место, где мамы могут немножко подумать о себе.