Утро начинается с зарядки

82-летняя жительница Балтасей Марьям Ахметханова очень хорошо знает, как благотворно действуют тренажеры Агашина, – испытала на себе. Пожилая женщина, вот уже три года находящаяся под заботливой опекой сотрудников Балтасинского комплексного центра социального обслуживания «Наз», каждое утро начинает с зарядки. Дома у нее по рекомендации специалистов центра появился целый арсенал подручных средств, которые помогают ей чувствовать себя моложе и здоровее: палки, мячи и даже тренажер-велосипед. Занимается бабушка под чутким присмотром медсестры «Наза» Алсу Салаховой.

У пенсионерки, которая всю жизнь проработала в райпо продавцом, а значит, была постоянно на ногах, сильнейший варикоз. Вышла на пенсию, осталась одинокой, и вмиг все хвори навалились. Даже сама не могла повязать платок на голову, так все болело. На соцобслуживании она уже третий год, говорит, за это время стала чувствовать себя гораздо лучше – во многом благодаря занятиям, которые проводит для нее Алсу Салахова. Теперь уже надеть платок – не проблема. 
– В 2012 году наш центр победил в конкурсе АО «РИТЭК», на средства гранта были закуплены тренажеры Агашина, – рассказывает специалист по соцработе «Наза» Гузель Калимуллина. – Мы разработали программу «Родник здоровья», в которой предусмотрели проведение восстановительных занятий для подопечных надомного отделения. Когда приступили к реализации, приходилось непросто: многие подопечные считали такое времяпровождение несерьезным. Но в конечном счете все решил авторитет соцработников и медсестер, которые ухаживают за бабушками и дедушками годами и которым пожилые люди привыкли во всем доверять.
А вот Марьям апа признается, что даже не сомневалась, стоит ли заниматься с чудо-палками. Говорит, знала, что ее любимая Алсу плохого не посоветует. И во всем ее слушалась, хотя руки и ноги от непривычно интенсивных нагрузок поначалу болели. Потом мало-помалу начала заниматься еще и самостоятельно. И сейчас даже не представляет, что хотя бы день пропустит зарядку. Говорит, польза есть, и большая: бабуля бодро спускается во двор дома с третьего этажа и поднимается, гуляет, ходит в сопровождении соцработника Гулии Рахматуллиной в магазин и сбербанк. По словам Алсу Салаховой, всего у нее на обслуживании 12 пожилых пенсионерок, Лечебной физкультурой она занимается регулярно со всеми, и улучшение состояния есть абсолютно у всех: бабушки лучше двигаются, выходят за пределы дома, общаются с соседями, сами себя обслуживают, начинают что-то мастерить. Так перед ними открывается дверь в новую, насыщенную событиями жизнь.
Ирина ЧУДНОВСКАЯ