«Серебряные» академики

№ 12 от 6 апреля 2018 года

Клуб «Академия серебряного возраста» действует в Бугульминском КЦСОН «Радуга».

На его последнем заседании, на которое пришли 17 пожилых граждан и инвалидов, специалист отделения надомного социального обслуживания на дому Зельфия Ибрагимова провела беседу «Правильное питание – путь к долгой жизни». Она дала рекомендации по выбору продуктов, а также акцентировала внимание на необходимости поддержания организма в тонусе, в оптимальном психологическом состоянии и важности физических нагрузок. Именно эти аспекты помогут пожилым гражданам и инвалидам избежать проблем с пищеварением.
– Полученная в этот день информация заинтересовала пожилых граждан, они сказали, что почерпнули много полезного для себя, – говорит Зельфия Ибрагимова. – С возрастом человек должен более внимательно относиться к питанию, отказаться от некоторых прежних предпочтений.