Алкоголь: 200 граммов – минус год

№ 42 от 15 ноября 2019 года


Люди, которые употребляют более двух литров пива или бутылки белого вина в неделю, рискуют умереть от апоплексических ударов, аневризмов и сердечной недостаточности.

Об этом сообщила международная команда исследователей при Немецком центре исследования рака, которая проанализировала результаты питьевых привычек 600 тысяч человек из 19 стран.
Уже при регулярном еженедельном потреблении более 100 граммов чистого алкоголя общая смертность от этой скверной привычки решительно возрастает. В целом ученые провели 83 исследования, в которых учитывались возраст, потребление табака, уровень образования и профессия испытуемых.
Верхней планкой, сверх которой общая смертность отчетливо наблюдалась, и были эти пресловутые сто граммов чистого алкоголя в неделю. В пересчете это соответствует примерно двум литрам пива или почти трем четвертям литра белого вина.
Риск ранней смертности напрямую связан с увеличением потребления спиртных напитков. Лица, выпивающие больше 200 граммов чистого алкоголя в неделю, укорачивают продолжительность своей жизни примерно от одного года до двух лет. Злоупотребление (под этим подразумевается потребление более 350 граммов чистого алкоголя в неделю) сокращает жизнь до пяти лет.
Впервые ученые не обнаружили существенной разницы между мужчинами и женщинами, что касается обусловленной спиртным смертности. Ранее довольно настойчиво звучали предостережения именно в адрес пьющих представительниц слабого пола. В качестве одной из причин называлось отсутствие у женщин (впрочем, как и у некоторых представителей народов Крайнего Севера) расщепляющего алкоголь фермента.