Почему не все микробы – зло?

№ 24 от 3 июля 2020 года

Почему-то слово «микроб» у всех у нас вызывает одну реакцию: поскорее от него избавиться, иначе беды не миновать. Мы уверены, что попадание злостного микроба в организм станет причиной серьезного заболевания. И мы почему-то совсем забываем, что эти крохотные организмы уже живут в нас, причем, этих микробных клеток в 10 раз больше, чем привычных человеческих! Поражен?

К счастью, не все микробы опасны для человека, поэтому не стоит с ними ежесекундно воевать. Специалисты даже не рекомендуют использовать столь популярное антимикробное мыло, потому что вместе с плохими микробами оно способно погубить и очень полезные.
Микробы, между прочим, являются нашими незаменимыми помощниками и стражами. Одни из них вырабатывают витамины, другие способствуют перевариванию пищи, а третьи и вовсе защищают от различных инфекций. Да, добрые микроорганизмы, населяющие наши верхние дыхательные пути, активно защищают нас от неприятных респираторных заболеваний.
Для того чтобы поддержать хорошие микробы, можно выполнять простые правила. Надо есть больше овощей и фруктов, сократить потребление сладостей до разумного количества. Наконец, не стоит принимать антибиотики без назначения врача. Теперь ты понял, что микроб – это не вселенское зло, которое следует остерегаться.