Зарядка на травке

№ 33 от 11 сентября 2020 года


«Зарядка на травке» – так назвали мероприятие, прошедшее в Спасском доме-интернате для престарелых и инвалидов.

Его в рамках президентской программы «Здоровье нации – здоровье людей» организовали медицинские работники учреждения. 
– Система упражнений, подобранная для людей с хроническими заболеваниями, направлена на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, профилактику простудных заболеваний, а также на укрепление всего организма, – говорит старшая медсестра Анна Трембицкая. – Рекомендованная нагрузка не вызывает сильной усталости: ходьба, легкие упражнения. Зарядка проходила в такой обстановке, что к получателям социальных услуг с удовольствием присоединились некоторые сотрудники. Советы, которые мы даем нашим подопечным, простые: больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе. Главное – их соблюдать.