Не просто прогулка…

№ 3 от 29 января 2021 года

В Лениногорском КЦСОН «Исток-Башлангыч» продолжается реализация социальной технологии «Парковый ритрит».

На днях специалист по социальной работе Альбина Хабирова провела очередное занятие с получателями социальных услуг и посвятила его скандинавской ходьбе. Встреча состоялась на свежем воздухе. Пожилые лениногорцы получили знания об основах такого вида физических упражнений, как скандинавская ходьба. Они узнали, что с помощью этого вида двигательной активности они могут не только улучшить физическое здоровье, но и справиться с хандрой и даже депрессией. После прогулки по парку пожилые люди отмечали, что получили массу положительных эмоций, у них поднялось настроение, улучшилось самочувствие.