Быть в гармонии с собой...

№ 34 от 17 сентября 2021 года

Занятие с созависимыми женщинами, состоящими на социальном обслуживании, состоялось в Нижнекамском территориальном центре социальной помощи семье и детям «Веста». Цель очередной встречи в клубе «Родные люди», которую психолог Наталья Емельянова назвала «Я в гармонии с собой», – выравнивание психоэмоционального состояния участниц.

Женщины под медленную музыку выполнили арт-терапевтические и релаксационные упражнения «Бабочка», «Цвет моего настроения», «Сосуд жизни», «Цветок петунии», «Если бы я была цветком…». Эти задания позволили успокоиться, проработать свои внутренние негативные эмоции, которые мешают построить жизнь по-другому. Чтобы участницы самостоятельно регулировали свой эмоциональный фон, всем раздали памятки «Где «живет» мое спокойствие».