Если у вас остеопороз

№ 29 от 12 августа 2022 года 


Предлагаем простой, но очень эффективный рецепт от остеопороза. Заварите 1 ст. ложку зверобоя стаканом кипятка.
Выдержите 15 минут на водяной бане, 40 минут настаивать, затем отжать траву. Добавить в отвар 100 г меда и столовую ложку лимонного сока. Тщательно размешать до растворения меда. Смесь хранить в холодильнике.
Для лечения это средство надо принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Также смесь можно принимать и с профилактической целью: по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до еды.