Что «пьют» почки?

№ 29 от 12 августа 2022 года 


Когда беспокоят болезни почек, приходится соблюдать диету.
Ограничьте употребление соли. Соль – первый враг почек, она увеличивает нагрузку. После соленой пищи хочется пить. Первое время вся пища может показаться пресной, затем организм привыкнет. Можно добавлять пряные травы, варить картошку “в мундире", в ней много полезного для сердца калия.
Вреден жирный мясной бульон. Старайтесь есть поменьше мяса, особенно жирного. В принципе, нужно­ ограничить употребление белка. Варите овощные супы.
Не берите рафинированные продукты. Полезны хлеб с отрубями, бурый рис.