Нейробика: упражнения для мозга

№ 43 от 25 ноября 2022 года 

 
Получатели социальных услуг Елабужского дома-интерната для престарелых и инвалидов на онлайн-занятиях по нейробике вместе с волонтером Благотворительного фонда «Старость в радость» Еленой Кузнецовой из Москвы развивают когнитивные функции организма.
На очередной виртуальной встрече они выполняли упражнения на координацию, когда левая и правая руки делают разные движения одновременно. Конечно, сразу все не получалось, но занимались все с удовольствием. В следующий раз тренировали мелкую моторику, память, внимание. Нужно было запомнить восемнадцать двузначных чисел по порядку. Также запоминали слова, используя разные техники – истории или цепочки, применяя ассоциации. Все это помогает сохранить бодрость, активность, интеллектуальные и познавательные способности в пожилом возрасте.