Помогает портативный велотренажер

№ 43 от 25 ноября 2022 года 


В Буинском КЦСОН «Гармония» в рамках реализации системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами особое внимание уделяется физической активности пожилых людей. 
Специалист по социальной работе отделения надомно­го соцобслуживания про­водит лечебно-про­филак­тические занятия прямо на дому с примене­нием портативного велотре­нажера. Ежедневные занятия по 15-20 минут воздействуют на все группы мышц, суставы, дают хорошую тре­нировку для сердечной­ мышцы, избавляют от одышки, благотворно влияют на координацию движений, развивают выносливость. Практика­ показывает, что пожилые люди, регулярно занимающиеся на велотренажере, чувствуют себя бодрее своих пассивных малоподвижных сверстников.